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隨著現代生活節奏的加快，許多人苦於沒有足夠資金來實現夢想或應對突發狀況。此時，銀行貸款便成為了一個便利且靈活的選擇，為我們提供了解決財務需求的彈性和支持。
銀行貸款的好處之一是方便快捷。當您需要金錢來購買新房、翻修家居或經營企業時，銀行貸款提供了一個簡單且有效的方法來獲得所需的資金。您只需填寫一份申請表格，並提供相關的身份證明文件，銀行便可以立即處理您的申請並迅速審批。
銀行貸款的另一個優點是彈性。不同銀行提供不同的貸款方案，從個人貸款到房屋貸款，從企業貸款到車輛貸款，您可以根據自己的需求選擇最適合您的選項。此外，貸款還可以根據您的還款能力進行製定，以確保您不會因借入太多而造成財務壓力。
同時，銀行貸款還可以幫助您建立和改善個人信用記錄。貸款的還款可以建立您的信用歷史，為您未來獲得更多貸款或信用卡提供更好的條件。通過按時還款，您還可以提高您的信用評分，進一步擴大您的財務選擇和機會。
雖然銀行貸款帶來了很多好處，但我們也應該謹慎使用。在申請貸款之前，我們應該評估我們的財務狀況，確保我們有足夠的還款能力。此外，我們應該避免過度借貸，以免陷入債務陷阱。
總之，銀行貸款是現代生活不可或缺的一部分。它們為我們提供了便利和靈活性，是一個解決財務需求的得力助手。無論是實現個人夢想還是應對突發情況，銀行貸款都可以幫助我們更好地管理和規劃我們的財務。
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在現代社會中，貸款已成為人們實現夢想、擴大生意或應對突發狀況的重要工具之一。儘管貸款可提供經濟上的支持，但不正確使用也可能帶來負擔。因此，了解如何有效利用銀行貸款至關重要。
首先，瞭解自己的需求和承擔能力是使用銀行貸款的第一步。清楚地知道貸款的目的，例如是購房、創業還是應對緊急情況。同樣重要的是確定個人或企業的還款能力，避免出現過高的負擔。
為了獲得最佳的貸款條件，個人或企業應在進行貸款前良好地規劃和準備。這包括檢查自己的信用狀況，確保信用記錄良好，以增加獲得貸款的機會。此外，應計算清楚可負擔的貸款金額，並估計利率和還款期限，以確保還款計劃合理合適。
找到合適的銀行或金融機構是成功利用銀行貸款的關鍵。比較不同銀行的利率、費用和條件，選擇最適合自己的貸款申請。此外，與銀行的貸款專業人員進行溝通，獲得關於貸款類型、申請所需的文件以及相關程序等方面的指導和建議。
當成功獲得貸款時，合理規劃和控制貸款資金的使用至關重要。應將貸款用於計劃好的目的，避免不必要的支出和浪費。同時，定期跟進還款計劃，確保按時支付本金和利息，以保持良好的信用狀況並避免累積高額利息。
總結來說，銀行貸款是一項可提供財務支持的有力工具，但需謹慎使用。通過了解自己的需求和承擔能力，準備並計劃貸款，找到合適的銀行或金融機構，並合理運用貸款資金，我們可以有效利用銀行貸款，實現財務自由的夢想。
網傳「老年癡呆居然是吃出來的」影片，片中指稱包括阿茲海默症在內的多種腦部疾病，都與飲食中的麩質有關。但臺灣的失智症專家表示，並沒有研究能證明這樣的說法，反之，已有研究證實麩質與認知功能無關，自體免疫疾病「乳糜瀉」的患者可能因為吃了麩質而有認知障礙，但腦霧的症狀也與阿茲海默症不同，傳言雙重擴大解釋、為錯誤訊息。
吃麩質害失智
原始謠傳版本：
老年癡呆居然是吃出來的
主要流傳這段影片
並在社群平台流傳：
查證解釋：
缺乏科學實證 出處為國外暢銷書、非研究論文
關於網傳「阿茲海默症等一些很多可怕的腦部疾病，和食物有關，最重要的叫做麩質」的說法，MyGoPen 諮詢台北榮總神經醫學中心副主任、台灣臨床失智症學會常務理事傅中玲，她表示「沒有證據麩質和失智有關」，相反的，已有研究證實麩質與認知功能無關，根據 2021 年 5 月發表在《美國醫學會雜誌》（The Journal of the American Medical Association，JAMA）的「美國女性長期攝取麩質與認知功能」研究，由於已知麩質（gluten）與「乳糜瀉」患者的認知障礙有關係，所以該研究針對 1 萬 3494 名未診斷出「乳糜瀉」的中年女性進行研究，收集 1991 年至 2015 年的飲食數據，以及 2014 年至 2019 年的認知功能數據進行研究，發現「沒有統計證據表明長期或短期麩質攝取量，與認知功能有任何關聯」，「在沒有乳糜瀉的情況下，沒有必要限制飲食中的麩質來維持認知功能」。
傅中玲表示，「乳糜瀉」（Celiac disease）是一種自體慢性免疫疾病，病人吃了麩質、身體的免疫系統會去攻擊小腸，使腸道發炎、影響食物吸收；而乳糜瀉的病患中有人會抱怨認知異常，這些人才可能受到飲食中麩質的影響，但這樣的認知異常，大概是接近「腦霧」（brain fog），一種偶發性的認知功能障礙、和阿茲海默症並不相同，傳言有可能雙重擴大解釋，將腦霧擴大解釋成失智症，將乳糜瀉患者擴大解釋成所有人。
傅中玲指出，無麩質食物（Gluten free food） 在國外很流行，產品都會標明，但麩質過敏的問題ㄧ般認為亞洲人比較少，因此在臺灣無麩質飲食不是很受重視、也並不很流行，所以無法知道可能需要的人有多少。MyGoPen 查詢具代表性的公開資料，中山學大學附設醫院於 「無麩質飲食」 真的需要嗎？」衛教內容中提到，「根據流行病學調查，乳糜瀉患者在歐美盛行率遠高於亞洲，即便如此也僅佔美國的 1%」。
國際專家：「包裝不相關的文獻」煽動、誇張
傳言影片於 31 秒處提到「這個作者就告訴你，那些粗的麥片會把你的大腦傷害，導致阿茲海默」。對此，MyGoPen 上網查詢傳言可能的出處，威廉．戴維斯（William Davis）的著作《小麥完全真相 》（Wheat Belly）認為小麥會導致糖尿病、高膽固醇、骨質疏鬆症、白內障、皺紋、皮疹、神經病、白斑症、脫髮和精神分裂症等等，且以他為名的網站中也提到麩質「具有廣泛的精神影響，從腦霧（mind fog）到抑鬱的黑暗思想」。但加拿大麥基爾大學理學院化學系專家們為主要組成的「麥基爾科學與社會辦公室」（McGill Office for Science and Society，OSS），由食品化學專家喬·施瓦茨 博士（Joe Schwarcz）於 2017 年 3月發表「無麩質飲食及其周圍的神話」，指稱該書「巧妙地將精心挑選的數據、煽動性誇張、誤用的科學、不相關的參考文獻，和偽裝成事實的觀點，融合成包治百病的良方」，「越來越多的證據表明，透過避免麩質來改善健康與麩質無關，而是與被稱為 FODMAP 的『可發酵寡糖、雙醣、單醣和多元醇』有關」。
而《無麩質飲食，讓你不生病！》（Grain Brain）也有類似的敘述，作者之一、美國神經科醫生大衛．博馬特（David Perlmutter）他認為，穀物裡的碳水化合物和麩質是老年失智、肥胖、糖尿病以及幾乎所有文明病的根源。美國 Vox Media 媒體集團旗下的多元媒體平台 Vox 於 2015 年 6 月刊登一篇報導，引用專家艾倫·萊維諾維茨（Alan Levinovitz）的文章，報導提到「回顧了 Perlmutter 關於麩質和穀物的危害的觀點背後的脆弱證據，以及這位神經學家通過未經證實或被反駁的治療方法欺騙公眾來獲利的所有其他方式」。
被引用的專家 Levinovitz 是宗教學副教授，專門研究人們對食物、藥物和技術的態度如何受到影響，於 2015 年出版的書《麩質謊言》（The Gluten Lie），他在一篇名為「Grain Brain 醫師 - David Perlmutter 的問題」專文中表示，「Perlmutter 的醫學方法一直是非正統的」，「仔細研究他的出版物就會發現，Perlmutter 實際上並沒有進行太多研究」，「該書的基本前提與目前的神經學文獻並不相符：對預防阿茲海默症的實證飲食方法，最新的實證研究認為是地中海式飲食，而地中海飲食內容包括全穀物。儘管如此，Perlmutter 將自己在書中所提到的內容描述為『無可否認的結論』」。
結論
傳言提到「吃麩質傷害大腦、導致阿茲海默症」。但國內的失智症專家表示，並未有醫學實證證明上述論點，相反地卻有研究證實麩質與認知功能無關，而自體免疫疾病、「乳糜瀉」患者可能會因為吃了麩質而出現腦霧的認知障礙、但和阿茲海默不同，傳言擴大解釋、為錯誤訊息。
傳言提到上述論點來自「作者」，目前提倡無麩質飲食中較有名的英文著作中，在國際上都已有各種專家批評，相關著作國內也都有出版繁體中文版，提醒民眾應多方查證、避免偏聽誤信。
衛教資源：
中山學大學附設醫院中山醫訊 - 「無麩質飲食」 真的需要嗎?（2017年11月）
台中市醫師公會 - 無麩質飲食 真相探索（臺中醫林 2015年 ）
食力 - 無麩質飲食，你有必要吃嗎（2016年）
林口長庚風濕過敏免疫科 - 什麼是乳糜瀉？（2024年）
諮詢專家：
台北榮總神經醫學中心副主任 - 傅中玲
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在現代生活中，許多人必須依賴銀行貸款，以實現各種目標和需求。無論是購買一輛新車、支付學費、擴張業務或擁有夢想中的房子，向銀行貸款可以為我們提供所需的金融支援。然而，向銀行申請貸款並不總是那麼容易。以下是一個簡單的四步驟貼心指南，以幫助您成功地向銀行申請貸款。
第一步：準備文件
在向銀行貸款之前，請確保您準備好所需的所有文件，包括身份證明、銀行對帳單、工資單等。這些文件將幫助銀行評估您的財務狀況和信用評級。
第二步：選擇適合的貸款類型
在申請貸款之前，您應該了解不同類型的貸款，以選擇最適合您需求的貸款。例如，如果您需要購買房屋，一個房屋貸款可能是適合您的選擇；如果您計劃創業，一個商業貸款可能更合適。
第三步：與銀行會面
一旦您準備妥當並了解您所需的貸款類型，請與銀行安排面談。在面談中，詳細解釋您的財務需求和目標，並請銀行解釋相關貸款條款和利率。
第四步：提交申請並等待批准
在您與銀行面談後，準備好提交貸款申請。銀行將根據您的資金狀況、信用評級以及所需貸款類型來評估您的申請。請耐心等候銀行批准，這可能需要一些時間。
簡單四步驟貼心指南將引導您向銀行成功申請貸款。記住，向銀行申請貸款是一個負責任的過程，請確保您有能力償還貸款，並理解貸款條款和利率。貸款可以為您實現夢想，但選擇明智並與銀行保持良好溝通是關鍵。
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